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VORSATZ: GESUNDE ERNÄHRUNG - WISSENSWERTES


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Wir haben uns schon mehrfach mit dem Thema Vorsätze zum neuen Jahr beschäftigt. Unter anderem haben wir bereits mit einem Bodybuilder geklärt, wie ihr euch motiviert ins Fitnessstudio zu gehen und an eurem Vorsatz „mehr Sport“ zu machen dran bleibt!. Heute reden wir mal über den Top Jahresvorsatz der Deutschen: „Gesündere Ernährung“. Lena Bopp ist Ernährungstherapheutin und kennt sich in dem Bereich natürlich bestens aus. Also: Vorsatz – Bessere Ernährung. Was muss ich jetzt beim nächsten Einkauf auf jeden Fall mit im Korb haben?

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